Gruppeterapi
Hvad er gruppeterapi?
At arbejde i en gruppe kan sommetider være udfordrende, men det kan også være meget givende. Her kan du finde af, hvad der sker med dig i samspillet med andre mennesker – fx på dit arbejde.
Ved at se andre arbejde med sin problematik, får du også arbejdet med dit eget.
Du bestemmer selv, hvad du vil arbejde med og hvad du vil bidrage med.
I gruppeterapi arbejder vi hos Psykoterapeut Esbjerg, som regel med en bestemt problematik, -med børn eller voksne. Det kan være sorg, krise, skilsmisse, svigt, overgreb ol. alt efter hvad behovet er. Det kan også være en konflikt på arbejdet, man ikke selv kan få udredt.
Psykoterapeut Esbjerg kan også lave grupper for, hvordan man fx håndterer forældrerollen, opdragelse, ansvarlighed osv.
Man kan lære rigtig meget om sig selv, ved at være en del af en terapi eller selvudviklingsgruppe hos Psykoterapeut Esbjerg
Alle har selvfølgelig tavshedspligt, når de deltager i gruppen.
En gruppe samles som regel 1 gang om ugen, 6 – 8 gange af 2 timers varighed.